“De opbouw van de gesprekken zorgt voor structuur en helderheid”
Afgelopen donderdag heb ik (helaas al weer) de laatste in een reeks van vijf loopbaancoachgesprekken gehad met Saskia. Ik heb gekozen voor deze vorm van coaching vanwege de concrete vraag en de praktische structuur die in de gesprekken zit. In circa 2uur per sessie hebben we mijn persoonlijke waarden, loopbaanwaarden en mijn kwaliteiten besproken. In het laatste gesprek hebben we de inzichten uit de eerdere gesprekken samengebracht. Aan de hand van verschillende oefeningen heb ik inzicht gekregen in mijn gedrag en gevoel. Saskia stelt goede vragen en daagt me uit mijn gedachten goed onder woorden te brengen. Een oefening die ik erg waardevol vond was de ‘in-je-kwaliteit-staan-oefening’. Hierbij voel je actief welke sensatie en emoties je ervaart tijdens het inzetten van een bepaalde kwaliteit. Ik had niet verwacht dat ik zoveel inzicht en richting zou krijgen door de gesprekken.